ਸੈੰਕਟਮ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਭਾਰਤ ਦੇ ਟਾਈਮਜ਼    |     ਪਾਇਨੀਅਰ | ਸਰਕਾਰੀ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲਗਜ਼ਰੀ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ
ਨਸ਼ਾ-ਮੁੜ-ਮੁੜ-ਕੇਂਦਰ

ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਰੋਸੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ?

 ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖਪਤ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨਸ਼ੇੜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਪੈਸਾ, ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਤਕ ਸਭ ਕੁਝ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਗੁਆਉਣਾ ਪਿਆ ਹੈ.

ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੇ theੰਗ ਲਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਦੀ ਮੁੜ ਵਸੂਲੀ ਦੌਰਾਨ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 

ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ

 ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਅਤੇ ਭੀਖ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਤਮਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੋਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਲਤ ਕਾਰਨ ਸਾਰੇ ਝੂਠ ਅਤੇ ਧੋਖੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰੋ. 

ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

 ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ਾ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨਹੀਣ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਅਟੱਲ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ. ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 

ਹਰ ਵਾਰ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

 ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪੂਰੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ ਇਕ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੰਦਾਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਦੋਂ ਤੋਂ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ' ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਧੋਖੇਬਾਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ / ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਖਪਤ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ.

ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰੋ

 ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਛੱਡਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮੰਨਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਵੱਛਤਾ ਇੱਕ ਨਾਮੀ ਭਾਰਤੀ ਹੈ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ. ਇਸ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ 'ਤੇ, ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਆਪਣੀ ਲਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਮਾਹੌਲ ਲੱਭਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੋਚ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਤੰਦਰੁਸਤੀ